Die Philosophie von Pilates: Den eigenen Körper kontrollieren

Joseph Pilates entwickelte einst „Contrology“, um einzelne Muskelgruppen kontrolliert zu stärken. Heute ist es unter seinem Namen weltweit als Pilates bekannt. Doch zeit seines Lebens galt seine Erfindung als Geheimtipp. Der Ruhm kam erst spät – mit Madonna und Oprah Winfrey.