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Neues Buch liefert Tipps und Tricks zum Intervallfasten

Intervallfasten, also 16 Stunden am Tag auf Essen zu verzichten, soll eine gute Möglichkeit sein, um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Vor kurzem ist dazu ein neues Buch mit Tipps und Tricks erschienen.

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