Gut zu wissen: So hält man sich bei eisiger Kälte warm
Der Tiroler Winter zeigt derzeit, was er kältetechnisch kann. Da bleibt nichts anderes ...
Intervallfasten, also 16 Stunden am Tag auf Essen zu verzichten, soll eine gute Möglichkeit sein, um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Vor kurzem ist dazu ein neues Buch mit Tipps und Tricks erschienen.
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