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Gut zu wissen: Wie man das Home-Office ohne Rückenschmerzen übersteht

Viele Menschen, die jetzt wieder im Home-Office arbeiten, klagen über vermehrte Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen.
© AntonioGuillem via www.imago-images.de

Während des Lockdowns wechseln wieder viele Angestellte ins Home-Office. Körperliche Folgen durch die mangelnde Bewegung und falsche Sitzhaltung können Verspannungen und Rückenschmerzen sein. Doch so weit muss es nicht kommen.

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