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Tipps von Tiroler Psychologin: Wie man Glücklichsein trainieren kann

Passend zum Tag des Glücks haben wir unseren Podcast zum Thema aus unserem Archiv geholt. Es gibt sie nämlich tatsächlich, die Rezepte für ein glückliches Leben. Welche Zutaten es dafür braucht und wie man eine Portion Glück im Alltag stets parat hat, hat uns die Trainerin für positive Psychologie Melanie Hausler Anfang des Jahres im Gut-zu-wissen-Podcast verraten.

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Vanessa Grill

Von Vanessa Grill

🎧 Podcast | Gut zu wissen: Wie man Glücklichsein trainieren kann (15.Jänner 2022)

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In ihrem Buch „Glückliche Kängurus springen höher" möchte Melanie Hausler, Psychologin und Trainerin für positive Psychologie in Innsbruck, ihre Leser dazu motivieren, am eigenen Wohlbefinden zu arbeiten. Mehr zum Thema gibt es in ihrem Blog www.glücksrezepte.at.
© Andreas Friedle

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