Ärzte im TT-Gespräch

Volkskrankheit Nummer eins: Dem Rücken zuliebe den Einkauf selber rollen lassen

Wird der Einkauf zu schwer, dann zieht man ihn eben: Trolleys sind eine Lösung, wenn der Rücken Entlastung braucht.
© Rita Falk

Taschen sollen weniger als zehn Prozent des Körpergewichts wiegen. Wird es schwerer, braucht es Alternativen und präventiv genug Sport.

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