Ärzte im TT-Gespräch
Volkskrankheit Nummer eins: Dem Rücken zuliebe den Einkauf selber rollen lassen
Wird der Einkauf zu schwer, dann zieht man ihn eben: Trolleys sind eine Lösung, wenn der Rücken Entlastung braucht.
© Rita Falk
Taschen sollen weniger als zehn Prozent des Körpergewichts wiegen. Wird es schwerer, braucht es Alternativen und präventiv genug Sport.