Kostenlose Kurse
Von Autopilot ins Hier und Jetzt: Tiroler Verein Emmaus lehrt Achtsamkeit
Kleine Pausen mit großer Wirkung: Kurze Übungen können helfen, wieder zu sich zu finden.
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Der Verein Emmaus bietet seit 2014 kostenlose Achtsamkeitskurse an. Die bewusste Selbstwahrnehmung ist nicht nur Therapie für Klienten, sondern Hilfe im Alltag für jeden.