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Profi-Tipps, Podcasts, Rezepte oder Quizze: So geht gesunde Ernährung
Der deutsche Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) hat den 7. März zum „Tag der gesunden Ernährung" auserkoren – heuer mit einem besonderen Fokus auf Nachhaltigkeit. Wir haben die wichtigsten Inhalte rund um das Thema gesammelt.
🎧 Podcasts
🎧 Podcast „Gut zu wissen"
Ernährung ohne Vorschriften: Warum wir keine Diäten brauchen
🎧 Podcast „Gut zu wissen"
Warum man die Finger von Nahrungsergänzungsmitteln lassen sollte
🎧 Podcast
Unverträglichkeiten und Allergien: Warum uns unser Essen krank macht
🎧 Podcast
Expertin im Podcast: Fasten, Diäten, Kuren – was bringt der Verzicht wirklich?
🎧 Podcast
Verdauungsschnaps und „Eisenbombe" Spinat: Ernährungsmythen im Check
💡 Gut zu wissen
Gut zu wissen
Eine Frage der Energie: Wie uns Essen glücklich machen kann
Plus
Gut zu wissen: Wie richtige Ernährung vor Migräne schützen kann
🍴💡 Tag der Chili
Magenreizer oder Abnehm-Turbo: Wie (un)gesund ist scharfes Essen?
💡 Tipps für mehr Abwehrkräfte
Gut zu wissen: So macht man sich fit für die Erkältungs- und Virenzeit
Welternährungstag
Gut zu wissen: So ernährt man sich möglichst klimafreundlich
🍴 Tipps von Profis und Rezepte
Ernährung
Tipps von der Expertin: Mit Rohkost allein ist es nicht getan
🍴 Welche Rolle Temperatur spielt
Täglich eine warme Mahlzeit – ist das ein Muss? Das sagen Expert:innen
Welternährungstag
Tipps von Profis: Wissen schützt vor Fehlernährung im Alter
Plus
Viele Nährstoffe statt Kalorien: Wie sich Pizza gesund gestalten lässt
Tipps rund ums Essen
Tipps von der Expertin: Das Frühstück bleibt die Mahlzeit Nummer eins
🌍 Öko? Logisch!
🌍 Potential groß
Auf dem Weg zur Ernährung der Zukunft: Forscher haben ein Herz für den Mehlwurm
🌍🍴 Grüne Woche in Berlin
Grüne Ernährung: Wer soll das bezahlen?
🌍🍴 Tiroler Vorbilder
Einweckglas statt Einwegmüll: Essen zum Mitnehmen geht in Tirol auch ohne Abfallberg
Herkunftskennzeichnung in Tirol
Freiwillig zum guten Bauchgefühl: Transparenz in Gastro „Gebot der Zeit“
🌍 Umfrage zum Fleischkonsum
Abwärtstrend bei Fleischkonsum, weniger Skepsis bei Alternativen
❓ Quiz-Spaß
❓ Zeigt euer Wissen
Das große Ernährungsquiz: Obst, Gemüse oder Nuss – das ist hier die Frage
Wissenstest
Das große Ernährungsquiz: Kennen Sie diese exotischen Früchte?
❓ Das Schmankerl-Quiz
So ein Schmarrn! Wie gut kennt ihr die österreichische Küche?
❓ Testet euer Wissen
Wie sieht's mit deinem Scharfsinn aus? Das große Quiz mit ordentlich Würze
❓ Fragen für Vegan-Fans