Die Fastenzeit endet, was nun? Worauf man nach Wochen des Verzichts achten sollte
Die Fastenzeit endet und viele kehren somit wieder zu ihren alten Essgewohnheiten zurück. Auf Dauer wird man den Verzicht auf liebgewonnene Lebensmittel vielleicht nicht durchhalten können. Diätologin Edburg Edlinger sagt, das sei auch nicht notwendig. Die Expertin weiß, wie eine gesündere Lebensweise im Alltag umsetzbar ist und erklärt, was der mehrwöchige Verzicht auf Alkohol, Süßigkeiten oder Fleisch mit dem Körper macht.
🎧 Podcast | Gut zu wissen: Die Fastenzeit endet, was nun?
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Zur Person
Edburg Edlinger ist Diätologin und Genießerin, denn das steht in keinem Widerspruch.
Ihre Spezialgebiete sind: Verdauungsprobleme, Reizdarm, Abnehmen, Essstörungen etc.
Edlinger setzt kreativ aktuelle ernährungsmedizinische Erkenntnisse mit ernährungspsychologischem Knowhow in die Praxis um und erstellt sinnvolle persönliche und alltagstaugliche Konzepte für Klient:innen. Unterhaltsam und nachhaltig begleitet die Genießerin zu mehr Wohlbefinden! Ihr Motto: „Genussvoll besser essen".
💻 Zur Webseite von Edburg Edlinger: www.diaetologin.eu
📅 Vorträge demnächst:
ÖGK-Ernährungsvortrag: Ernährung im Freizeitsport (für alle kostenlos, Anmeldung erforderlich)
- 8. April 2024, Haus der Begegnung Innsbruck, Rennweg 12, Innsbruck >> ZUR ANMELDUNG
- 17. April 2024, novum Kufstein, Marktgasse 20, Kufstein >> ZUR ANMELDUNG
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