Das WOOP-Prinzip

Keine Motivation? So gewinnt man gegen den inneren Schweinehund

Plötzlich müde für die kommende Aufgabe? Der innere Schweinehund lässt sich allerlei Tricks einfallen, um von geplanten Aktivitäten Abstand zu nehmen.
© fizkes

Für die erfolgreiche Umsetzung von Vorsätzen braucht es nur vier Schritte, die rein gar nichts mit Selbstkasteiung zu tun haben.