Gut zu wissen
Mini-Jetlag am Wochenende: So lässt sich die Zeitumstellung besser wegstecken
Die Zeitumstellung geht nicht an allen spurlos vorbei: Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwierigkeiten können die Folge sein.
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Am Wochenende wird wieder fleißig an den Uhren gedreht. Doch die Umstellung von der Winter- auf die Sommerzeit fällt nicht allen leicht. Eine ÖAMTC-Verkehrspsychologin erklärt, wie sich die Zeitumstellung auf den Körper auswirkt und mit welchen Tipps der Umstieg auf die Sommerzeit einfacher gelingt.