An der Uhr gedreht

Die Sommerzeit beginnt: Warum die Zeitumstellung den Körper durcheinander bringt

In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren von zwei auf drei Uhr vorgestellt.
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Es mag manchen auf den Zeiger gehen, doch in der Nacht vom 29. auf den 30. März werden die Uhren wieder um eine Stunde vorgestellt – von zwei auf drei Uhr. Für den Körper bleibt der Mini-Jetleg nicht ohne Folgen. Wichtige Fakten im Überblick.