Versteckte Zuckerfalle
Warum der Hype um die süße Hafermilch einen bitteren Beigeschmack hat
Beim Genuss von Hafermilch schnellt der Blutzuckerspiegel nach oben. So kommt nur ein Cappuccino mit Haferdrink vom Zuckergehalt einem Dessert gleich.
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Haferdrinks gelten als gesunde Alternative zur Kuhmilch, doch Ernährungsexperte Lutz Graumann widerspricht. Der hohe Zuckergehalt birgt Risiken. Sowohl Kuhmilch als auch Haferdrinks haben Vor- als auch Nachteile.