Sofort wieder urlaubsreif
Bruchlandung nach den Sommerferien: Tipps gegen das Post-Holiday-Syndrom
Wenn sich nach dem Urlaub Gereiztheit, Antriebslosigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten einstellen, sollte man am besten gleich den nächsten Urlaub planen. Das hilft gegen den sogenannten „Urlaubsblues“, der Post-Holiday-Syndrom genannt wird.
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Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub: Eine Expertin erklärt, wie man dem Post-Holiday-Syndrom, das auch körperliche Beschwerden verursachen kann, am besten entkommt.
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