Was stimmt?
Das gute Fett: Tiroler Expertin klärt drei Mythen rund um Omega-3 auf
Das gute Fett: Omega-3-Fettsäuren stecken in vielen Lebensmitteln.
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Omega-3 gilt als wertvolles Fett, Entzündungsbremse, Schutz fürs Herz. Doch rund um den Nährstoff kursiert viel Halbwissen. Eine Medizinerin spricht über drei Mythen.