Blick in die Vergangenheit: 2018 war ein gutes Jahr – trotz allem

Mit dem Rauchen aufhören, mehr sporteln und gesünder essen. Haben Sie sich schon Ihre Vorsätze für 2019 zurechtgelegt? Um aus Misserfolgen zu lernen, gestärkt und befreit ins neue Jahr zu starten, ist aber auch der Blick in die Vergangenheit sinnvoll. Ein paar Fragen und ein wenig Zuversicht helfen auf die Sprünge.