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Gut zu wissen: Was man gegen Rückenschmerzen tun kann

Langes Sitzen, wenig Bewegung, ungünstige Sitzposition: Die Zeit im Home-Office war in den vergangenen Monaten Gift für den Rücken vieler Österreicher. Hier ...

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Muskeltraining, um Sturzrisiko zu minimieren: Kraftvoll im Alter vorbeugen

Da mit zunehmendem Alter die Muskelmasse abnimmt, ist Krafttraining äußerst wichtig. Auch Physiotherapeuten stellen Trainings zur Prävention zusammen.