So geht‘s: Schmerzfreier Rücken ohne Operation

Rückenschmerzen belasten weltweit Millionen von Menschen. Der Wiener Orthopäde Alexander Kraft zeigt in seinem neuen Buch auf, warum Probleme der Wirbelsäule nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollten.

Symbolbild.
© iStockphoto

Von Alexander Straberger

Die Wirbelsäule, das Zentrum jeder Bewegung, besteht aus zirka 24 Wirbelkörpern, die gemeinsam mit einer Vielzahl an Gelenken, Bändern und Muskeln unserem Körper Stabilität geben. Undenkbar wäre es, ohne unseren biologischen Achsenstab zu sitzen, zu laufen, geschweige denn „Haltung zu bewahren“ oder „Rückgrat zu zeigen“. Obwohl sich jeder zweite Österreicher zumindest einmal im Leben mit heftigen Schmerzen des Halteapparates konfrontiert sieht, werden Kreuzschmerzen immer noch oft bagatellisiert oder gar ignoriert.

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