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Ruhe für den Magen vor den Feiertagen: Das ist beim Fasten zu beachten

Symbolbild.
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Vor allem zu Weihnachten neigen manche dazu, beim Essen über die Stränge zu schlagen. Um das festliche Menü richtig auszukosten, empfiehlt es sich, davor ein paar Tage zu fasten.

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