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Tief nach den Ferien? So bleibt das Urlaubsfeeling lange erhalten

Wer kennt es nicht, man ist den ersten Tag zurück im Büro und fühlt sich schon wieder urlaubsreif. Was man gegen den Blues nach dem Urlaub tun kann und wie man den Erholungseffekt im Alltag „konserviert", hat die Psychologin Melanie Hausler im „Gut zu wissen"-Podcast vom 13. August 2021.

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Vanessa Grill

Von Vanessa Grill

🎧 Aus dem Podcast-Archiv vom 13. August 2021| Gut zu wissen: So bleibt das Urlaubsfeeling lange erhalten

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In ihrem Buch „Glückliche Kängurus springen höher" möchte Melanie Hausler, Psychologin und Trainerin für positive Psychologie in Innsbruck, ihre Leser dazu motivieren, am eigenen Wohlbefinden zu arbeiten. Mehr zum Thema gibt es in ihrem Blog www.glücksrezepte.at.
© Andreas Friedle

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