💡 Tipps fürs Training bei Kälte
Gut zu wissen: Was man beim Laufen im Winter beachten sollte
Befolgt man einige Tipps steht dem Lauftraining auch bei niedrigen Temperaturen nichts im Weg.
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Kälte und Schnee sind keine Gründe, den Sport ausfallen zu lassen. Gemütlicher darf es aber schon sein. Wer einige Punkte beachtet, tut seinem Körper sogar etwas Gutes.