📽️ Welttag des Schlafes
Diese Tipps haben Tiroler für einen erholsamen Schlaf
Von einer Seite auf die andere wälzen, stundenlanges Grübeln und nachts hellwach im Bett liegen: Zum Welttag des Schlafes haben wir Tirolerinnen und Tiroler gefragt, was sie für einen erholsamen Schlaf tun und welche Tipps und Strategien sie haben, um am Morgen frisch und munter in den Tag starten zu können.
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