Einfach mal Nein sagen

Schluss machen mit der Gefallsucht: Warum „People Pleasing“ krank macht

Auch einmal Nein sagen, um gesund zu bleiben.
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Wer um jeden Preis beliebt sein will, zahlt am Ende eine zu hohe Zeche. Wie das Phänomen des „People Pleasing“ krank macht und was man dagegen tun kann.