Gesundheit
„SelbA-Training“: Übungen für die Freiheit im Alter
Training mit Freude: Zum SelbA-Training gehört neben Gedächtnisübungen auch körperliche Bewegung.
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Gedächtnis und Beweglichkeit lassen im Alter nach und verhindern dadurch ein selbstständiges Leben. Gegen diesen Prozess kämpft das Katholische Bildungswerk Tirol mit Training an.